حبوبات الیزا
خانه / حبوبات / ارزش غذایی حبوبات مصرفی
ارزش غذایی حبوبات
ارزش غذایی حبوبات مصرفی

ارزش غذایی حبوبات مصرفی

آیا از ارزش غذایی انواع حبوبات مصرفی روزانه از قبیل عدس، نخود، لوبیا و … مطلع هستید؟ آیا می دانید حبوبات در کل می توانند منبع مغذی برای تامین کدامیک از مواد غذایی مورد نیاز بدن به شمار روند.

حبوبات ارزش غذایی زیادی دارند و در کل می توان آن ها را منبع اصلی تامین پروتئین برای بدن به شمار آورد.

جدای از بحث نفاخ بودن حبوبات، نمی توان ارزش غذایی مصرفی آن ها را مد نظر قرار نگرفت و یا انکار کرد.

آهن، پتاسیم، پروتئین، کلسیم و …، از انواع ارزش های غذایی نهفته در حبوبات می باشد که با مصرف آن ها به بدن راه پیدا می کند.

فاطمه کریمی
شماره موبایل: 09128799290
پست الکترونیکی: elizacompany11@gmail.com

مطلب پیشنهادی

بازار خرید انواع حبوبات

بازار خرید انواع حبوبات مشهد

بازار خرید انواع حبوبات مشهد که برای سلامتی کل بدن بسیار مفید می باشد در …

دیدگاهتان را بنویسید

کانال تلگرام کلیک کنید">تماس واتس اپ
حبوبات الیزا